1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 8.0 mcg | 40% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Costata di manzo brasata con cavolo riccio e couscous
Le Costine di Manzo con Cavolo Riccio e Couscous Brasati sono un piatto sostanzioso e saporito che fonde splendidamente costine di manzo brasate lentamente con la bontà nutriente del cavolo riccio e del couscous leggero e soffice. Proveniente dalle classiche tradizioni culinarie di comfort, questo piatto mette in mostra carne succulenta stufata con erbe aromatiche e spezie. Il cavolo riccio aggiunge un tocco vibrante, ricco di vitamine e antiossidanti, mentre il couscous fornisce una base sana e a grani interi. Insieme, creano un pasto equilibrato e soddisfacente, perfetto per ogni occasione. Concediti questa deliziosa e nutriente delizia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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