Maiale brasato

Maiale brasato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
266.0
calorie
32.0
proteine
12.4
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
266.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 1.5 g
Colesterolo 92.7 mg 30%
Sodio 934.5 mg 40%
Carboidrati Totali 12.4 g 4%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 2.7 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 29.3 mcg 146%
Calcio 36.6 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 783.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

18.9%
48.8%
32.3%
Grassi: 84 cal (32.3%)
Proteine: 128 cal (48.8%)
Carboidrati: 49 cal (18.9%)

About Maiale brasato

Il Maiale in Umido è un piatto succulento che presenta pezzi teneri di maiale cotti lentamente alla perfezione in un ricco e saporito brodo. Originario di varie cucine di tutto il mondo, in particolare quella asiatica e il comfort food del Sud, spesso è arricchito con ingredienti come salsa di soia, aglio, zenzero e un pizzico di dolcezza. Questo piatto incarna un'esperienza avvolgente, offrendo un perfetto equilibrio di sapori salati e dolci. Pur fornendo proteine essenziali e vitamine del gruppo B, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di grassi. Che sia servito con del riso o accanto a verdure, il Maiale in Umido è un modo delizioso per riscaldare il cuore.