1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kale brasato
Il Cavolo Riccio Brasato è un piatto robusto e nutriente, che presenta cavolo fresco cotto lentamente in un brodo saporito, spesso arricchito con aglio, cipolle e un tocco di aceto. Proveniente dalla tradizionale cucina mediterranea, questo superfood verde vibrante è ricco di vitamine A, C e K, nonché di fibre e antiossidanti, rendendolo un alleato per la salute. Il delicato processo di brasatura ammorbidisce la consistenza robusta del cavolo, creando un contorno tenero e saporito che si abbina magnificamente a tutto, dalle carni alla griglia alle bowl di cereali. Gusta questo delizioso e nutriente piatto, perfetto per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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