Glutine brasato

Glutine brasato

Meat

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 20.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
281.0
calorie
48.1
proteine
15.5
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
281.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 15.5 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 1.2 g
proteine 48.1 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.6%
67.1%
11.3%
Grassi: 32 cal (11.3%)
Proteine: 192 cal (67.1%)
Carboidrati: 62 cal (21.6%)

About Glutine brasato

Il glutine brasato è un piatto saporito e sostanzioso fatto principalmente dal glutine del grano, stufato alla perfezione in un brodo saporito. Proveniente dalla cucina asiatica, in particolare cinese e giapponese, spesso è arricchito con salsa di soia, aglio e zenzero, che ne esaltano il profilo umami. Ricco di proteine e povero di grassi, il glutine brasato è una fantastica alternativa alla carne, molto popolare tra vegetariani e vegani. Tuttavia, è importante notare che coloro che sono sensibili al glutine dovrebbero evitarlo. Goditi questa delizia nutriente come un'aggiunta versatile a saltati, zuppe o come piatto autonomo!