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Manzo brasato con verdure

Manzo brasato con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
23.6
proteine
14.2
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.4%
33.8%
45.8%
Grassi: 127 cal (45.8%)
Proteine: 94 cal (33.8%)
Carboidrati: 56 cal (20.4%)

About Manzo brasato con verdure

Il Manzo Brasato con Verdure è un piatto sostanzioso e confortante che unisce tagli teneri di manzo cotti lentamente alla perfezione, abbinati a un medley colorato di carote, patate e verdure di stagione. Proveniente dalle tradizioni classiche della cucina casalinga, questo piatto presenta aromi saporiti come aglio, cipolle ed erbe, offrendo un sapore ricco ad ogni morso. Il lento processo di brasatura non solo rende il manzo tenero al punto da sciogliersi in bocca, ma permette anche ai nutrienti delle verdure di insaporire la carne, creando un pasto salutare ricco di proteine e vitamine. Nonostante sia indulgente, puoi gustarlo senza sensi di colpa, sapendo che è ricco di bontà naturale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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