1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
8.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 43.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 168 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bok Choy
Boy Choy è un nutriente e vibrante vegetale a foglia verde, originario della cucina cinese. Ricco di vitamine A, C e K, è una potenza di antiossidanti che supportano il sistema immunitario e la salute delle ossa. Con la sua tenera consistenza croccante e il sapore delicato, il Boy Choy è versatile, perfetto per wok, zuppe o anche insalate. Povero di calorie e ricco di fibre, promuove una sana digestione fornendo minerali essenziali come calcio e potassio. Che sia saltato, cotto al vapore o crudo, il Boy Choy è un modo delizioso per aggiungere un tocco nutritivo ai tuoi pasti!
