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Ciotola di cereali con latte e due cucchiai di zucchero

Ciotola di cereali con latte e due cucchiai di zucchero

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
51.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 188.7 mg 8%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 23.6 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 283.0 mg 21%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.2%
13.1%
14.7%
Grassi: 42 cal (14.7%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 207 cal (72.2%)

About Ciotola di cereali con latte e due cucchiai di zucchero

Il Bowl Of Shreddied Woth Milk And Two Tablespoons Of Sugar è un classico piacere della colazione che unisce croccanti biscotti integrali di frumento sbriciolati con latte cremoso e un tocco di dolcezza. Questo piatto ha origini nel cuore delle colazioni americane, offrendo una croccantezza appagante che si abbina perfettamente alla consistenza cremosa del latte. Mentre i cereali integrali forniscono fibre e nutrienti essenziali, lo zucchero aggiunto aumenta il contenuto calorico, quindi è meglio gustarlo con moderazione. Perfetto per iniziare la tua giornata, questo bowl offre un modo veloce e piacevole per alimentare le tue mattine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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