1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bowl of salad with vinegrette
Bowl Of Salad With Vinegrette è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti, pomodori succulenti, cetrioli croccanti e peperoni colorati, il tutto condito con una vinaigrette succosa. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata non solo è ricca di sapore ma anche ricca di nutrienti. Ricca di vitamine, antiossidanti e fibre, promuove la salute del cuore e favorisce la digestione. L'olio d'oliva nella vinaigrette aggiunge grassi sani, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi questa deliziosa ciotola per un pranzo leggero o come contorno, e assapora il gusto di freschezza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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