1 serving (100 grams) contains 115 calories, 0.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.4 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1470 mg | 63% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176 mg | 13% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potassio | 84 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciotola di olive miste
Un'insalatiera di olive miste è un vibrante assortimento di olive saporite, tra cui le verdi e succose Castelvetrano, le nere e salmastre Kalamata e le piccanti Gaeta. Provenienti dal Mediterraneo, questo piatto mette in mostra le ricche tradizioni culinarie di paesi come Grecia e Italia. Ricche di grassi sani, antiossidanti e vitamine essenziali, le olive non sono solo deliziose ma anche benefiche per il cuore, sostenendo una dieta bilanciata. Che siano gustate come spuntino o antipasto, l'insalatiera di olive miste offre un sapore saporito del Mediterraneo, regalando una soddisfacente croccantezza e un'esplosione di sapori ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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