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Ciotola di lenticchie

Ciotola di lenticchie

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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270.6
calorie
21.2
proteine
47.1
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 17.6 mg 0%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 858.8 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
29.9%
3.8%
Grassi: 10 cal (3.8%)
Proteine: 84 cal (29.9%)
Carboidrati: 188 cal (66.3%)

About Ciotola di lenticchie

Il Rub Asciutto per Ali di Pollo con l'Osso è una vivace miscela di spezie creata per esaltare le tue ali di pollo preferite. Infuso con un tocco di paprika affumicata, aglio zesty e un pizzico di peperoncino di Caienna, questo rub dona un tocco deciso a ogni morso. Ispirato al barbecue classico americano e alla cucina del Sud, è il complemento perfetto per ali croccanti e dorate. Inoltre è realizzato con ingredienti naturali, privo di conservanti artificiali e zuccheri in eccesso, rendendolo una scelta più salutare per le tue riunioni. Goditi un sapore succulento senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.