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ciotola di insalata di frutta

ciotola di insalata di frutta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
1.6
proteine
39.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 31.5 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.1%
3.7%
4.2%
Grassi: 7 cal (4.2%)
Proteine: 6 cal (3.7%)
Carboidrati: 157 cal (92.1%)

About ciotola di insalata di frutta

Una ciotola di macedonia è un vivace mix di frutta fresca di stagione, ricco di colore e sapore. Con succose fragole, dolce ananas, rinfrescante kiwi e succulenti mirtilli, questo piatto celebra la generosità della natura. Proveniente da varie culture in tutto il mondo, la macedonia è un pilastro della cucina sana, favorisce l'idratazione ed è ricca di vitamine essenziali. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è il perfetto piacere senza sensi di colpa, ideale per colazione, spuntini o come delizioso dessert. Concediti una ciotola di macedonia e assapora il gusto della salute e della felicità in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.