Ciotola di daal

Ciotola di daal

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (250 grams) contains 198 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.4
calorie
11.5
proteine
28.8
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
190.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.6 mg 16%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.5 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 336.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.4%
22.5%
21.1%
Grassi: 43 cal (21.1%)
Proteine: 46 cal (22.5%)
Carboidrati: 115 cal (56.4%)

About Ciotola di daal

Una ciotola di dhal è un piatto sostanzioso e nutriente proveniente dal variegato mondo della cucina indiana. Realizzato con lenticchie cotte alla perfezione, è insaporito con un mix di spezie aromatiche, aglio e erbe fresche. Ricco di proteine e fibre di origine vegetale, questa ciotola non è solo deliziosa ma anche una fantastica scelta per coloro che cercano un pasto salutare. Pieno di vitamine e minerali essenziali, la ciotola di dhal supporta la digestione e la salute del cuore essendo naturalmente povera di grassi. Scoprite il calore e il comfort di questo piatto senza tempo, perfetto per qualsiasi occasione!