1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 11.3 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciotola di cereali con latte
Una ciotola di cereali con latte è un classico intramontabile della colazione, che unisce i cereali croccanti e saporiti alla bontà cremosa del latte. Originario della cucina americana, questo pasto semplice offre infinite varietà, dai fiocchi integrali alle ciambelle zuccherate. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido impulso di energia, mentre il latte aggiunge proteine, calcio e vitamine essenziali. Scegli cereali integrali per un'aggiunta di fibre, o opta per opzioni a basso contenuto di zuccheri per una variazione più salutare. Che tu lo apprezzi come pilastro della mattina o come spuntino notturno, una ciotola di cereali con latte regala comfort e nutrimento ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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