ciotola di cereali con frutta

ciotola di cereali con frutta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
58.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 23.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 9.4 mg 52%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.7%
9.6%
10.7%
Grassi: 31 cal (10.7%)
Proteine: 28 cal (9.6%)
Carboidrati: 235 cal (79.7%)

About ciotola di cereali con frutta

Una Ciotola di Cereali con Frutta è una scelta deliziosa e nutriente per la colazione, perfetta per energizzare la tua giornata. Pieno di cereali integrali, offre una base sostanziosa che è sia appagante che saziante. Guarnita con frutta fresca vibrante come banane, bacche o mele a fette, questo piatto esplode di dolcezza naturale e vitamine essenziali. Proveniente dalle classiche tradizioni della colazione in tutto il mondo, si adatta a varie preferenze alimentari. Ricco di fibre e antiossidanti, promuove la salute generale pur essendo veloce e semplice da preparare. Inizia bene la tua giornata con una Ciotola di Cereali con Frutta, dove il gusto incontra la nutrizione!