1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 14.1 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una ciotola di cereali
Una ciotola di cereali è una deliziosa miscela di cereali integrali, fiocchi croccanti e un arcobaleno di frutta e noci, offrendo un perfetto inizio alla tua giornata. Provenienti dalle tavole delle colazioni di tutto il mondo, questo piatto versatile soddisfa ogni palato, con opzioni che vanno dai classici cornflakes ai moderni mix di granola. Ricco di fibre e vitamine essenziali, alimenta energicamente la tua mattina. Ma attenti agli zuccheri aggiunti! Scegli saggiamente e potrai gustare una ciotola nutriente che sia soddisfacente ed energizzante. Tuffati in una ciotola di cereali e assapora il croccante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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