1 serving (150 grams) contains 50 calories, 4.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 460.0 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciotola di broccoli
La Scodella di Broccolo è un misto vibrante di broccolo cotto al vapore, quinoa, pomodorini ciliegia e una spolverata di feta, il tutto condito con una zesty lemon-tahini dressing. Ispirato alla cucina mediterranea, questo piatto unisce ingredienti freschi e sani che offrono un'esplosione di sapore e nutrizione. Ricco di antiossidanti e fibre, la Scodella di Broccolo supporta la salute digestiva ed è ricca di vitamine C e K. Perfetta come pasto leggero o contorno sostanzioso, è un modo delizioso per aggiungere più verdure alla tua dieta rimanendo energico e soddisfatto!
