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Farfalle

Farfalle

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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314
calorie
11.6
proteine
61.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
314
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 61.8 g 22%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.2 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 88 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.2%
15.2%
3.5%
Grassi: 10 cal (3.5%)
Proteine: 46 cal (15.2%)
Carboidrati: 247 cal (81.2%)

About Farfalle

La pasta farfalla è una forma affascinante e versatile amata nella cucina italiana. Con i suoi bordi unici pizzicati che ricordano un farfallino, questa pasta è realizzata con grano duro, rendendola ricca di proteine e fibre. Tradizionalmente si abbina magnificamente a una varietà di salse, dall'Alfredo cremoso al pomodoro fresco e basilico. Pur offrendo un gusto e una consistenza deliziosi, è importante gustarla con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Che sia in un'insalata sostanziosa o un piatto principale delizioso, la pasta farfalla è sicuramente in grado di aggiungere un tocco di eleganza al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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