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Bourekas

Bourekas

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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785.7
calorie
16.7
proteine
83.3
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
785.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

40.2%
8.1%
51.7%
Grassi: 428 cal (51.7%)
Proteine: 66 cal (8.1%)
Carboidrati: 333 cal (40.2%)

About Bourekas

Bourekas sono deliziose pastarelle ripiene di una varietà di ingredienti saporiti, come formaggio, patate o spinaci. Provenienti dalle cucine dell'Europa orientale e del Medio Oriente, questi sfogliati sono amati in Israele e oltre. Sebbene offrano un croccante delizioso e un sapore confortante, i Bourekas possono essere ricchi di calorie e grassi a causa dell'impasto burroso. Tuttavia, con ripieni nutrienti come verdure fresche e legumi, possono anche offrire un tocco salutare. Perfetti come snack o pasto, i Bourekas sono una deliziosa fusione di gusto e tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.