1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.7 g | 78% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 15.7 g | 56% | |
| Zuccheri | 63.0 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potassio | 787.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Boulette è un delizioso piatto originario dell'Africa occidentale, tradizionalmente composto da carne macinata, spesso manzo o agnello, mescolata con una miscela di spezie ed erbe aromatiche. Queste polpettine saporite di carne vengono tipicamente servite con riso o in una salsa speziata, diventando un piatto gustoso in molte famiglie. La Boulette è ricca di proteine, fornendo nutrienti essenziali, ma può variare in salute a seconda dei metodi di preparazione e delle salse che la accompagnano. Apprezzato da molti, è una fusione di gusto e tradizione che porta calore ad ogni pasto. 16
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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