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Bougatsa

Bougatsa

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorie
9.6
proteine
64.0
carboidrati
32.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.0 g 41%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 24 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

44.0%
6.6%
49.5%
Grassi: 288 cal (49.5%)
Proteine: 38 cal (6.6%)
Carboidrati: 256 cal (44.0%)

About Bougatsa

La Bougatsa è un delizioso dolce originario della Grecia, particolarmente rinomato nella città di Salonicco. Questa crosta dorata e sfilacciata è ripiena di crema dolce, formaggio saporito o carne tritata, rendendola una delizia versatile per qualsiasi momento della giornata. Tradizionalmente gustata calda, la bougatsa è spesso cosparsa di zucchero a velo o servita con una spolverata di cannella per le versioni dolci. Anche se è indulgente per via dei suoi strati burrosi, è possibile trovare opzioni più salutari utilizzando pasta integrale o ripieni più leggeri. Che sia dolce o salata, la bougatsa offre un assaggio della tradizione culinaria greca che è semplicemente irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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