1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca.
La Zucca Bottel è una versatile e nutriente verdura conosciuta per la sua lunga, liscia buccia verde e alto contenuto d'acqua. Ricca di vitamine C e B, nonché di potassio e fibra, è un pilastro della cucina indiana, spesso utilizzata in curry, zuppe e persino dessert. Povera di calorie e priva di colesterolo, la Zucca Bottel è ideale per il controllo del peso e favorisce la salute digestiva. Il suo gusto rinfrescante e la capacità di miscelarsi bene con varie spezie la rendono una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi i benefici per la salute e la diversità culinaria della Zucca Bottel oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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