1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bottlegourd Bhajiya è uno squisito snack indiano fatto con la tenera bottlegourd, nota anche come lauki, affettata e immersa in una pastella di farina di ceci speziata. Proveniente dal cuore della cucina indiana, questa delizia croccante è spesso apprezzata durante la stagione delle piogge o come snack per il tè. Ricca di vitamine e minerali, la bottlegourd è povera di calorie e ricca di contenuto d'acqua, rendendo queste bhajiyas un'opzione snack più salutare. Anche se fritte, l'aggiunta di spezie come curcuma e peperoncino aggiunge sapore senza compromettere la nutrizione. Goditi il Bottlegourd Bhajiya come un'indulgenza croccante e priva di sensi di colpa!