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Pera Abate

Pera Abate

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (178 grams) contains 103 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
137.3
calorie
0.9
proteine
36.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
137.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 36.7 g 13%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 23.3 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 274.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.9%
2.4%
1.8%
Grassi: 2 cal (1.8%)
Proteine: 3 cal (2.4%)
Carboidrati: 146 cal (95.9%)

About Pera Abate

La Perla Bosc è una prelibata e unica varietà di pera, nota per la sua distintiva buccia marroncina e forma allungata. Originaria della Francia, questo frutto si trova comunemente nei mercati autunnali e invernali, aggiungendo un tocco gourmet ai piatti di stagione. Con un sapore dolce e speziato e una consistenza soda, le Pere Bosc sono perfette per essere cotte al forno, bollite o gustate fresche nelle insalate. Ricche di fibre alimentari e vitamine essenziali, sostengono la salute digestiva e offrono un'opzione di spuntino nutriente. Eleva le tue creazioni culinarie con la Perla Bosc—il perfetto connubio di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.