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Borscht con manzo

Borscht con manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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168.9
calorie
10.1
proteine
13.5
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 4.1 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.7%
26.0%
39.3%
Grassi: 61 cal (39.3%)
Proteine: 40 cal (26.0%)
Carboidrati: 54 cal (34.7%)

About Borscht con manzo

Il Borscht Con Manzo è un piatto robusto dell'Europa orientale, ricco di sapori vibranti. Questa zuppa ricca presenta teneri pezzi di manzo, barbabietole terrose e un misto di verdure come carote e cavolo, il tutto stufato a perfezione in un brodo saporito. Originario dell'Ucraina, il borscht è noto per il suo sorprendente colore rosso rubino e gusto equilibrato. Ricco di vitamine e minerali delle verdure, offre un'opzione salutare confortante. Sebbene sia leggermente più calorico a causa del manzo, fornisce proteine e ferro, rendendolo una scelta deliziosamente nutriente per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.