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Peas

Peas

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
833.3
calorie
23.8
proteine
178.6
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 178.6 g 64%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 1.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.8%
11.3%
3.8%
Grassi: 32 cal (3.8%)
Proteine: 95 cal (11.3%)
Carboidrati: 714 cal (84.8%)

About Peas

Il Bori è uno snack tradizionale indiano fatto da una pastella di lenticchie essiccata al sole, spesso condita con spezie. Originario del cuore della cucina indiana, il Bori non è solo un'aggiunta aromatica a vari piatti ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta nutriente. Tipicamente apprezzato in curry o zuppe, questo trattamento salato è povero di calorie, consentendo uno spuntino salutare. Con la sua consistenza croccante e il gusto ricco, il Bori porta l'essenza della cucina autentica indiana direttamente al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.