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Boqueroni sott'aceto

Boqueroni sott'aceto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (50 grams) contains 105 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 2857.1 mg 124%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 142.9 mg 10%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
38.8%
61.2%
Grassi: 299 cal (61.2%)
Proteine: 190 cal (38.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Boqueroni sott'aceto

I Boquerones En Vinagre sono deliziosi acciughe spagnole marinare, di solito preparate con una marinatura di aceto piccante, aglio e olio d'oliva. Questo piatto tradizionale proviene dalle regioni costiere della Spagna, dove le acciughe fresche sono abbondanti. Ogni morso esplode con i vibranti sapori del Mediterraneo. I Boquerones non sono solo gustosi ma ricchi di benefici per la salute; sono ricchi di acidi grassi omega-3, fornendo nutrienti sani per il cuore. Goditi questi bocconcini saporiti come tapa rinfrescante o un'aggiunta speziata a insalate e panini, rendendoli una scelta deliziosa sia per il sapore che per il benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.