Scaglie di bonito con cipolle

Scaglie di bonito con cipolle

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
50
proteine
50
carboidrati
15
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15 g 19%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 50 mg 16%
Sodio 1500 mg 65%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 20 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

37.4%
37.4%
25.2%
Grassi: 135 cal (25.2%)
Proteine: 200 cal (37.4%)
Carboidrati: 200 cal (37.4%)

About Scaglie di bonito con cipolle

Le Scagliette di Bonito Con Cipolle sono un delizioso mix di bonito, pesce essiccato dai sapori esperti e cipolle caramellate saporite. Provenienti dalla cucina giapponese, queste scaglie sono ricche di umami e aggiungono un irresistibile profondità di sapore a vari piatti. Pieni di proteine e nutrienti essenziali, sono un condimento salutare per riso, insalate e zuppe. Inoltre, la dolcezza naturale delle cipolle esalta il sapore e fornisce fibra. Goditi le Scagliette di Bonito Con Cipolle come modo rapido e nutriente per esaltare i tuoi pasti!