1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 16.7 g | 83% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'orzo lessato è un cereale robusto e nutriente, ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali. Originario delle antiche tradizioni agricole, è stato uno degli ingredienti principali in varie cucine di tutto il mondo, dai piatti mediterranei alle zuppe asiatiche. Ricco di antiossidanti e povero di colesterolo, l'orzo lessato sostiene la salute del cuore e favorisce la digestione. Il suo sapore di nocciola e la sua consistenza masticabile lo rendono un'aggiunta versatile a insalate, spezzatini o come contorno soddisfacente. Goditi l'orzo lessato per un pasto sano e delizioso che nutre sia il corpo che l'anima!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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