1 serving (240 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 200.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bone Fish è una deliziosa prelibatezza ittica conosciuta per il suo sapore delicato e la consistenza sfilacciata. Trovato in acque costiere calde, questo pesce versatile è spesso presente in varie cucine, dai piatti caraibici a quelli asiatici. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, il Bone Fish è un'opzione salutare per il cuore che supporta una dieta equilibrata. Sebbene povero di calorie, è essenziale prepararlo con attenzione per preservarne i benefici naturali. Godetevi il Bone Fish alla griglia, al forno o in uno stufato saporito e gustate un pasto gustoso che è sia nutriente che appagante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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