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Bolos

Bolos

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (80 grams) contains 280 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
828.4
calorie
11.8
proteine
118.3
carboidrati
35.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
828.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.5 g 45%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 71.0 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

56.3%
5.6%
38.0%
Grassi: 319 cal (38.0%)
Proteine: 47 cal (5.6%)
Carboidrati: 473 cal (56.3%)

About Bolos

I Bolos sono deliziosi e tradizionali pasticcini brasiliani, spesso farciti con una varietà di ingredienti come formaggio, carni o frutta dolce. Provenienti dal cuore del Brasile, questi deliziosi dolcetti mescolano sapori e consistenze, rendendoli un popolare snack o opzione per pasti. Sebbene possano essere indulgenti, alcune versioni, come quelle fatte con cereali integrali o ripiene di verdure, offrono una svolta più salutare. Goditeli cotti per una versione più leggera oppure fritti per quel croccante irresistibile. I Bolos portano un assaggio del Brasile al tuo tavolo, soddisfacendo le tue voglie ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.