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panino con la mortadella

panino con la mortadella

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.4%
14.5%
49.1%
Grassi: 255 cal (49.1%)
Proteine: 75 cal (14.5%)
Carboidrati: 189 cal (36.4%)

About panino con la mortadella

Il Panino con la Bologna è un classico preferito delle gastronomie, con fettine di saporita bologna adagiate tra due fette di pane morbido. Originario della città italiana di Bologna, questo sostanzioso panino incarna il cibo confortevole nel suo massimo splendore. Spesso accompagnato da senape o maionese e guarnito con croccante lattuga o pomodoro fresco, riesce a trovare un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Anche se la bologna può essere ricca di sodio e grassi, gustarla con moderazione può comunque far parte di un pasto soddisfacente. Perfetto per pranzo o uno spuntino veloce, il Panino con la Bologna è semplice, delizioso e sempre apprezzato da tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.