1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich al prosciutto di Bologna e formaggio
Il panino con bologna e formaggio è un classico comfort food che combina il saporito bologna, un prodotto di carne lavorata tipicamente fatto di manzo o maiale, con fette cremose di formaggio, spesso cheddar o tipo americano. Questo amato panino ha origini nella cucina americana, spesso trovato nelle lunch box e nei ristoranti. Anche se è indiscutibilmente delizioso, per quanto riguarda la salute può essere ricco di sodio e conservanti, quindi la moderazione è la chiave. Goditelo su pane integrale per un incremento di fibre, e abbinalo a verdure fresche per un contrasto croccante. Perfetto per un pasto veloce, il panino con bologna e formaggio soddisfa le voglie portando un tocco di nostalgia ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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