1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 47.6 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bolo è uno spuntino tradizionale indiano delizioso realizzato con ingredienti sani come la farina di ceci, le spezie e un tocco di dolcezza. Originario delle regioni occidentali dell'India, questa golosità salata è spesso apprezzata durante occasioni festive o riunioni familiari. Ricco di proteine e fibre, il Bolo fornisce una spinta nutrizionale, mentre il suo mix unico di spezie aggiunge un tocco di sapore. Sebbene sia fritto per una consistenza croccante, la moderazione è la chiave per gustarlo come parte di una dieta equilibrata. Scopri il ricco sapore e la vibrante cultura dietro il Bolo, una vera gemma culinaria!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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