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Bolo de iogurte

Bolo de iogurte

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
11.9
proteine
83.3
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 47.6 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.0%
8.0%
36.0%
Grassi: 214 cal (36.0%)
Proteine: 47 cal (8.0%)
Carboidrati: 333 cal (56.0%)

About Bolo de iogurte

Il Bolo De Iogurte è un delizioso dolce portoghese allo yogurt, rinomato per la sua consistenza umida, soffice e il ricco sapore. Realizzato con ingredienti semplici come yogurt, uova, zucchero, farina e un pizzico di lievito in polvere, questo dolce è facile da preparare e incredibilmente soddisfacente. La sua leggerezza deriva dallo yogurt, che non solo aggiunge umidità ma fornisce anche proteine, rendendolo un'opzione per dolci più salutari. Spesso gustato come spuntino o con il caffè, il Bolo De Iogurte è un perfetto connubio di comfort tradizionale e semplicità moderna. Concediti una fetta di questo incantevole dolce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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