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Bolo banana di avena

Bolo banana di avena

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorie
9.5
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 28.6 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 107 cal (24.9%)
Proteine: 38 cal (8.8%)
Carboidrati: 285 cal (66.3%)

About Bolo banana di avena

Il Bolo Banana De Aveia è una deliziosa torta brasiliana alla banana e fiocchi d'avena che unisce banane mature, fiocchi nutrienti e un pizzico di cannella. Questo delizioso dessert è dolcificato naturalmente e ricco di fibra, rendendolo un'alternativa più salutare ai dolci tradizionali. Senza zuccheri raffinati e con una consistenza umida e tenera, è perfetto per la colazione o uno spuntino. Ricco di potassio e nutrienti, il Bolo Banana De Aveia non solo soddisfa la voglia di dolce, ma supporta anche la tua salute complessiva. Gusta una fetta e assapora i sapori confortanti del Brasile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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