pane bolillo

pane bolillo

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
625
calorie
20.8
proteine
116.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1208.3 mg 52%
Carboidrati Totali 116.7 g 42%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 8.3 g
proteine 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 6.3 mg 35%
Potassio 208.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.9%
13.7%
9.3%
Grassi: 56 cal (9.3%)
Proteine: 83 cal (13.7%)
Carboidrati: 466 cal (76.9%)

About pane bolillo

Il pane Bolillo è un tradizionale panino messicano, noto per la crosta croccante e l'interno soffice e arioso. Realizzato principalmente con farina, acqua, lievito e sale, è un pilastro della cucina messicana, spesso apprezzato con zuppe, tacos o come base per le tortas. Pur essendo deliziosamente appagante, contiene farina raffinata, che può essere più calorica e meno ricca di fibre. Tuttavia, abbinato a ingredienti freschi, il Bolillo può essere un'aggiunta deliziosa a un pasto equilibrato. Goditi questo pane versatile e scopri i ricchi sapori del Messico!