1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
10.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 52 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 1.8 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84 mg | 6% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 201.6 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bokchoy
Le Patate Bollite con Aneto sono un piatto delizioso e semplice, perfetto per qualsiasi pasto. Realizzata con patate fresche e tenere cotte alla perfezione e abbondantemente cosparsa di profumato aneto, questa ricetta classica proviene dalla cucina dell'Europa orientale, dove è un amato contorno. Il luminoso e erbaceo sapore dell'aneto esalta l'essenza naturale delle patate, rendendo questo piatto confortante e soddisfacente. Ricche di fibre, vitamine e minerali, le patate bollite sono una scelta salutare, offrendo nutrienti essenziali senza grassi aggiunti. Goditele calde come accompagnamento nutriente al vostro proteico preferito, o lasciatele raffreddare per un'insalata di patate rinfrescante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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