1 serving (218 grams) contains 570 calories, 29.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
619.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.3 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 13.0 g | 65% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.7 mg | 23% | |
| Sodio | 1641.3 mg | 71% | |
| Carboidrati Totali | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 6.5 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 326.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pesce Bianco Leso è un piatto delicato e nutriente, comunemente presente in molte cucine di tutto il mondo, dal Mediterraneo all'Asia. Realizzato con varietà di pesce bianco fresco come merluzzo, merlano o tilapia, è semplicemente cotto in acqua bollente, esaltandone i sapori naturali. Ricco di proteine di alta qualità e povero di calorie, il Pesce Bianco Leso è un'ottima scelta per pasti sani per il cuore, ricchi di acidi grassi omega-3 che promuovono la salute cerebrale. Questa preparazione pulita e semplice mantiene i nutrienti essenziali, rendendola un'opzione senza sensi di colpa per qualsiasi dieta. Goditelo con una spruzzata di limone o una leggera salsa alle erbe per un'esperienza deliziosa e salutare.