1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carote bollite e cetrioli
Le carote e i cetrioli bolliti sono una combinazione deliziosa e nutriente, spesso apprezzata in varie tradizioni culinarie. Questo piatto semplice presenta carote arancioni tenere e vibranti accoppiate con cetrioli freschi e croccanti. Ricche di vitamine A e K, le carote bollite favoriscono la salute degli occhi e la vitalità della pelle, mentre i cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, rendendo questo un perfetto snack o contorno. Che siano conditi con un pizzico di sale o con una spruzzata di aceto, questo medley colorato non solo delizierà le papille gustative ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi la leggerezza e il sapore delle carote e dei cetrioli bolliti nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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