1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo intero sodo
Il Riso con Calamari lessati è un piatto delizioso proveniente dalle cucine costiere asiatiche, dove teneri calamari freschi incontrano un riso perfettamente cotto e soffice. Questo piatto unisce pezzi succulenti di calamaro, spesso marinato o condito con un tocco d'aglio e spezie, servito su un letto di riso fumante. Non solo si tratta di una esperienza gustosa, ma è anche ricco di proteine magre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta più salutare per gli amanti del mare. Goditi l'equilibrio delicato dei sapori saporiti beneficiando degli acidi grassi omega-3 presenti nei calamari, utili per la salute del cuore. Perfetto per un pasto nutriente che sia soddisfacente e salutare!
