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Saute di Verdure Bollite

Saute di Verdure Bollite

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.2%
10.7%
36.1%
Grassi: 43 cal (36.1%)
Proteine: 12 cal (10.7%)
Carboidrati: 63 cal (53.2%)

About Saute di Verdure Bollite

La Sauté Di Verdure Bollite è una vivace miscela di verdure fresche come broccoli, carote e peperoni, leggermente bollite per esaltare i loro colori e sapori naturali. Questo piatto, ispirato alla cucina mediterranea, armonizza verdure di stagione con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di erbe. Ricca di vitamine e minerali essenziali, la Saute Di Verdure Bollite è una potenza di nutrizione, rendendola un perfetto contorno o un sano piatto principale. La cottura delicata aiuta a mantenere i nutrienti, mentre la sauté aggiunge una deliziosa ricchezza. Goditi un sapore tanto nutriente quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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