1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di verdure lessate
Il Suran lessato è un piatto delizioso e nutriente fatto dalla radice dell'igname elefante, conosciuto per la sua consistenza e sapore unici. Comunemente presente nelle cucine indiane e asiatiche, il Suran viene tipicamente lessato fino a renderlo tenero, spesso condito con spezie e servito come contorno o nei curry. Ricco di fibre alimentari, vitamine e minerali, questo ingrediente salutare favorisce la digestione e sostiene la salute generale. Pur essendo povero di calorie, assicurati di gustarlo con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Scopri il delizioso sapore e i benefici per la salute del Suran lessato oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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