1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25.0 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Colli di tacchino bolliti
La Patata Bianca bollita è un alimento versatile e nutriente, presente nelle cucine di tutto il mondo. Ricche di vitamine C e B6, sono povere di calorie e forniscono una buona fonte di potassio e fibre. Questo umile tubero è naturalmente privo di glutine e spesso è incluso in piatti che vanno dalle purè di patate ai gustosi stufati. Sebbene siano perfette per aumentare l'energia, è importante prestare attenzione agli ingredienti aggiunti e agli aromi per mantenerle salutari. Una semplice patata bianca bollita può essere la base di innumerevoli pasti deliziosi e nutrienti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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