1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno bollito
Il Tonno Bollito è un piatto delizioso e ricco di nutrienti che presenta tonno fresco, succoso e saporito, cotto alla perfezione. Originario di varie cucine costiere, questa preparazione mette in evidenza i sapori naturali del pesce, spesso accompagnati da un tocco di limone, erbe o spezie. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Tonno Bollito supporta la salute del cuore e migliora le funzioni cerebrali. Con il suo profilo calorico e di grassi ridotto, è una scelta salutare per chiunque cerchi una dieta equilibrata. Goditelo nelle insalate, nei panini o come piatto autonomo: il mangiar sano non è mai stato così buono!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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