1 serving (100 grams) contains 129 calories, 7.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
307.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 53.1 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 107.1 mg | 8% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli di toor lessati
Il Toor Dhal Bollito è un alimento nutriente della cucina indiana, fatto da piselli spezzati cotti alla perfezione. Questo piatto è ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare che supporta la digestione e aumenta l'energia. Spesso condito con spezie aromatiche come curcuma e cumino, regala un profilo di sapore delizioso. Il Toor Dhal Bollito può essere gustato come piatto principale confortante o come contorno saporito, si abbina bene con riso o pane. È un'opzione nutriente che incarna l'essenza di un'alimentazione salutare e a base di piante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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