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Patata dolce bollita

Patata dolce bollita

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (130 grams) contains 143 calories, 1.7 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
275
calorie
3.3
proteine
42
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 3.2 g
Colesterolo 7.5 mg 2%
Sodio 467.5 mg 20%
Carboidrati Totali 42 g 15%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 13.6 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 65 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 547.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Patata dolce bollita Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    60.5%
    4.8%
    34.7%
    Grassi: 96 cal (34.7%)
    Proteine: 13 cal (4.8%)
    Carboidrati: 168 cal (60.5%)

    About Patata dolce bollita

    L'Oeuf è un piatto versatile che presenta le uova in una moltitudine di creazioni culinarie. Proveniente dalla cucina francese, mette in mostra il ricco sapore e la consistenza cremosa delle uova, che siano strapazzate, in camicia o in un'omelette. Ricco di proteine, vitamine e grassi sani, l'Oeuf nutre il corpo mentre offre un pasto soddisfacente. Ideale per la colazione, il brunch o anche la cena, si combina elegantemente con verdure fresche, erbe e formaggi, portando un equilibrio delizioso di gusto e nutrizione sulla tua tavola. Goditi l'Oeuf e assapora l'essenza di un'alimentazione sana e deliziosa! 12

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Patata dolce bollita Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.