Patata dolce bollita

Patata dolce bollita

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (130 grams) contains 143 calories, 1.7 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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275
calorie
3.3
proteine
42
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 3.2 g
Colesterolo 7.5 mg 2%
Sodio 467.5 mg 20%
Carboidrati Totali 42 g 15%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 13.6 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 65 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 547.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.5%
4.8%
34.7%
Grassi: 96 cal (34.7%)
Proteine: 13 cal (4.8%)
Carboidrati: 168 cal (60.5%)

About Patata dolce bollita

L'Oeuf è un piatto versatile che presenta le uova in una moltitudine di creazioni culinarie. Proveniente dalla cucina francese, mette in mostra il ricco sapore e la consistenza cremosa delle uova, che siano strapazzate, in camicia o in un'omelette. Ricco di proteine, vitamine e grassi sani, l'Oeuf nutre il corpo mentre offre un pasto soddisfacente. Ideale per la colazione, il brunch o anche la cena, si combina elegantemente con verdure fresche, erbe e formaggi, portando un equilibrio delizioso di gusto e nutrizione sulla tua tavola. Goditi l'Oeuf e assapora l'essenza di un'alimentazione sana e deliziosa! 12