1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 540 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais dolce bollito
Le Lumache di Mare bollite sono una prelibatezza di mare, spesso presenti nelle cucine costiere di tutto il mondo. Questi morbidi bocconcini sono ricchi di nutrienti essenziali, tra cui proteine di alta qualità, ferro e acidi grassi omega-3, rendendoli una scelta salutare per gli amanti del pesce. Comuni nei piatti mediterranei, nel cibo da strada asiatico e persino nelle tradizionali ricette africane, le lumache di mare bollite vengono insaporite con aglio, erbe o salse piccanti per esaltare il loro sapore naturale. Apprezzate dagli avventurosi commensali, queste lumache offrono un'esperienza di gusto unica, fornendo un godimento senza sensi di colpa ricco di benefici per la salute. Immergetevi nella generosità dell'oceano con le lumache di mare bollite!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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