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Riso al calamaro bollito

Riso al calamaro bollito

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
calorie
18.9
proteine
42.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.5 mg 47%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.0%
26.3%
14.7%
Grassi: 42 cal (14.7%)
Proteine: 75 cal (26.3%)
Carboidrati: 170 cal (59.0%)

About Riso al calamaro bollito

La Zucca Bianca lessata è un piatto deliziosamente nutriente, comunemente apprezzato nelle varie cucine, in particolare in Asia e America Latina. Questa vibrante verdura è ricca di vitamine A e C, rendendola eccellente per rafforzare il sistema immunitario. La cottura a vapore ne esalta il gusto naturalmente dolce e la consistenza tenera, perfetti per zuppe, stufati o semplicemente come contorno. Povera di calorie e ricca di fibra, la Zucca Bianca lessata è una ottima scelta per una dieta sana, promuovendo la digestione e il controllo del peso. Goditi questo umile ma versatile ingrediente che porta calore e nutrimento ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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