1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
34.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 117.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.8 mg | 11% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 695.5 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci lessati
I Cavolini di Bruxelles con Pancetta sono un delizioso contorno dal sapore ricco che bilancia perfettamente sapori terrosi con una ricchezza croccante. Questa ricetta classica presenta teneri cavolini di Bruxelles saltati con pancetta croccante e affumicata, unendo un mix di cucina belga e americana. Ricchi di vitamine K e C, i cavolini di Bruxelles forniscono nutrienti essenziali, mentre la pancetta aggiunge un soffice croccante e una profondità di sapore. Goditi questo piatto delizioso come accompagnamento sostanzioso ai tuoi piatti preferiti, con un tocco di indulgenza che lo rende un successo garantito. Perfetti per elevare qualsiasi tavola da cena! 2
