Fagioli rajma lessati

Fagioli rajma lessati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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254
calorie
17.4
proteine
45.6
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
254
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 45.6 g 16%
Fibra Alimentare 12.8 g 45%
Zuccheri 0.6 g
proteine 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 806 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
26.7%
3.4%
Grassi: 9 cal (3.4%)
Proteine: 69 cal (26.7%)
Carboidrati: 182 cal (69.9%)

About Fagioli rajma lessati

Il Rajma Piccolo bollito è un piatto delizioso che presenta piccoli e teneri fagioli rossi, un pilastro della cucina indiana. Ricchi di proteine e fibre a base vegetale, questi fagioli nutrienti non solo saziano ma favoriscono anche la salute del cuore e aiutano la digestione. Sebbene siano a basso contenuto di grassi, il Rajma Piccolo bollito è un ingrediente versatile che può essere apprezzato in insalate, curry o semplicemente come spuntino salutare. Perfetto per coloro attenti alla salute, questo piatto porta il calore dei sapori tradizionali sul tavolo mentre nutre il tuo corpo. Goditi la bontà del Rajma Piccolo bollito oggi!